Bir yerde sadece bulunmanın verdiği bir mutluluk var. İlla bir şey yapıyor veya bir nedenden dolayı, bir amaç için bir yerde bulunmak gerekmiyor. Sadece orada olmak yetiyor bazen. Etrafın farkında olmak, hoşunuza giden şeylerin, size mutluluk veren bir ortamın içinde olmak.
Okumaya devam et “Bir Yerlerde Bulunmak Üzerine”Etiket: Mutsuzluk
Kötü Düşünceler Üzerine
Bir zamanlar kötü düşüncelerin, endişeli, kaygılı düşüncelerin aklıma gelmesini engellemeye çalışırdım. Bunların aklıma gelmesinin, bu negatif düşüncelerin bir şekilde ben istesem de istemesem de dönüp dolaşıp beynime girmesinin bir sorun olduğunu düşünürdüm. Artık böyle düşünmüyorum.
Okumaya devam et “Kötü Düşünceler Üzerine”Hedefler, Ek İşler ve Yaklaşımlar
Bazılarınız bildiği gibi ben bol bol kitap okuyorum, meditasyon yapıyorum, günlük tutuyorum, bloguma yazıyorum; ve bunlarin hepsi aynı zamanda benim hedeflerimde de olan şeyler. Ama tabi bunlar bir noktadan başka bir noktaya ulaşmakla ilgili hedefler değil, daha çok bu alışkanlıklarımı sürdürmem ile ilgili hedefler.
Okumaya devam et “Hedefler, Ek İşler ve Yaklaşımlar”Mutsuzluk/Mutluluk Üzerine
İnsanların mutlulukla ilgili çok dertleri var. Benim de var. Nedir, ne değildir, nasıl mutlu olunur? Kimin sözüydü hatırlamıyorum ama şöyle bir söz vardı: Mutlu olup olmadığını sürekli düşünen insan mutlu değildir. Çok katılıyorum diyemeyeceğim ama doğruluk payı var sanki.
Okumaya devam et “Mutsuzluk/Mutluluk Üzerine”