28.05.2017 – Mecidiyeköy
Selam günlük, bugün keyfim nispeten yerinde. İnsanın keyfi yerinde olunca yazası geliyor. Keyfim niye yerinde tam olarak bilmiyorum ama bir düşüneyim şimdi.
Okumaya devam et “Günlük Parçaları – 12”Etiket: Hayat
Günlük Parçaları – 10
01.05.2017 – Beşiktaş/Mugshots Coffee House
Okumaya devam et “Günlük Parçaları – 10”İyi şeyler var, kötü şeyler var, ortalaması “fena gitmiyor”. Bu da beni rahatsız ediyor aslında. Fena gitmeyen bir hayat beni kesmiyor.
Basitlik ve Güzellik Üzerine
Az önce meditasyon yapıyordum. Gözlerimi kapayıp nefes alış verişime odaklanmaya çalışıyorum. Tabi kolay olmuyor. Dikkatim dağılıyor, aklım bin türlü şeye takılıyor. Sonra dağıldığımı fark ediyorum, tekrar nefesime odaklanıyorum, tekrar dikkatim başka şeylere kayıyor, ben bunu tekrar fark edip tekrar nefesine odaklanıyorum. Bu genelde böyle devam ediyor. Her gün bir 20 dk. bunu yapmaya çalışıyorum. Beni odaklanma ve sakin kalma konularında geliştirdiğini düşünüyorum. Neyse. Bekli bir gün daha detaylı girerim bu meditasyon konusuna. Ben aslında farklı bir şey anlatmak istiyorum.
Okumaya devam et “Basitlik ve Güzellik Üzerine”